충혈된 눈, 원인과 대처법

 

가장 확률이 높은 원인: 잠을 제대로 못 잤을 경우, 컴퓨터에서 너무 오래 있었을 경우,

눈의 결막(흰자위)의 혈관이 굵어지고 묽어진다. 이 때문에 눈이 충혈돼 보이는 것.

알러지나 담배 연기 같은 자극물에 노출돼도 눈이 충혈된다.

확률이 낮은 원인: 눈 안에, 혹은 눈꺼풀에 염증이 있거나, 상처가 있거나, 자극물이

묻었을 경우 역시 심하게 충혈된다.

자가면역질환 같은 몸의 시스템적인 문제일 경우에는 지속적인 눈 충혈 증상이 나타난다.

- 컴퓨터를 하고 있을 때는 되도록 눈을 여러번 깜박여야 한다. 그리고 자주 다른 곳을

  보고 휴식을 취해야 한다. 가장 좋은 방법은 눈을 일분간 감고 눈에 눈물이 고이도록

  하는 것이다.

- 인공 누액을 눈에 넣어 눈에 있던 높폐물과 자극물을 씻어준다.

- 하지만 오히려 충혈을 더 촉진하는 안약도 있다. 잠시 동안은 눈에 편안하고 그 뒤에

  눈이 더 빨갛게 된다면 사용을 중단해야 한다.

 

 

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